Le lien entre l'humeur et la carence en vitamineD3 est évident et a été entériné par de nombreuses études scientifiques. Celles-ci nous persuadent de l’utilité de cette vitamine pour les troubles tels que la dépression, les troubles affectifs saisonniers (TAS), l'anxiété, voir même la schizophrénie.

Une étude importante effectuée en 2006 parmi des personnes âgées a prouvé que plus le niveau sanguin de vitamine D3 est bas, plus les troubles psychologiques (anxiété, état dépressif, troubles du sommeil…), sont marqués. Les personnes en carence sont statistiquement jusqu'à 11 fois plus dépressives que celles dont les taux sanguins sont dans les normes. 

Voici 2 hypothèses scientifiques concernant les conséquences du manque de cette vitamine : une insuffisance de vitamine D3 pourrait directement affecter les récepteurs de dopamine et de norépinéphrine, ce qui, à long terme, peut mener à la dépression.[Pour lire la suite vous devez être Abonnes connecté] Abonnez-vous ici pour lire la suite

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Cet article a été publié le Dimanche, 4 décembre, 2011 à 6:56 et est classé dans Articles de fond. Vous pouvez suivre tous les commentaires de cet article à travers le flux RSS 2.0. Les commentaires et les pings sont actuellement fermés.